Наверх
Запеченная рыба в духовке рецепт с фото

Ну очень простой рецепт фаршированной рыбы в духовке!

Рецепт форели в духовке

форель в духовке рецепт форели с овощами,как запечь рыбу в духовке рецепт с фото

Рыба с овощами в духовке


Вам понадобится:
Форель ( у меня была свежая, почти килограмм в потрошенном виде)
лимон — полить сверху
лук репчатый половинка — одна луковица по желанию
свежий базилик по желанию
специи: соль, остальное по вкусу и желанию, у меня больше ничего не было.

Для начинки внутрь рыбы
Вареные (можно недоваренные, у меня были сварены полностью) средняя картофелина, средняя свекла, половина соленого огурца, немного вареной морковки.

Как сделать вкусную форель в духовке, запеченную с овощами

При необходимости почистите форель (ножом против чешуи). Если не потрошеная, выпотрошите. Обязательно вырежьте жабры, иначе они дадут горечь. Сделайте надрезы ножом с обеих сторон рыбы.

Подготовьте начинку. (В качестве начинки в рыбу можно использовать свежую, слегка обжаренную капусту с луком. Можно делать рыбу без начинки.) У меня рыба фаршированная овощами.

Заранее сварите свеклу, картошку и морковку как на винегрет. Все режем кубиками. Соленый огурчик в небольшом количестве добавить по желанию. Посолите. Сбрызните подсолнечным маслом и перемешайте.


Положите форель на противень. Можно смазать его подсолнечным маслом, можно запекать рыбу в фольге. Я положила на бумагу для запекания, мне понравилось, что мыть противень практически после не надо и ничего не прилипает. Но при высокой температуре моя бумага почти сгорела). Форель предварительно хорошо натрите солью с обеих сторон и внутри.

Фаршируем рыбу овощами, закладываем поплотнее, утрамбовываем пальцами и закрываем форель. Я ни чем не связывала, начинка сама хорошо держится внутри. Полейте соком лимона.

Сверху можно выложить слой порезанного лука, посолить лук.


На него — по желанию базилик, к рыбе в духовке подойдет как свежий, так и сушеный.

Поставьте в нагретую до 240 градусов духовку рыбу. Готовится быстро, около 20 минут. Если сомневаетесь — попробуйте кусочек из надреза.

Вкусная форель запеченная целиком в духовке готова! Надеюсь, простой рецепт с фото запеченной фаршированной рыбы поможет вам сделать прекрасное и полезное блюдо!

Форель брала мурманскую охлажденную в Good Seafood, качество отличное, делюсь промо кодом GLOG-1 (скидка 500р при заказе от 5000р до 31 декабря).


 

Рецепт фаршированных фаршем кабачков в духовке

Пошаговый рецепт фаршированных кабачков


Почитать еще:

  • Пирог с рыбой рецепт с фото
  • 10 вещей, которые нас шокировали в Китае
  • Отзыв о Five Points GastroBar в Петербурге
  • 10 причин посетить город Ченгду в Китае!
  • Скидки и подарки — забирайте)
  • Как не ходить в магазины. Вообще)
  • Очень простой рецепт пиццы с фото!
  • Фантастика! У французского бренда детской одежды Tape A L’oeil распродажа до 80% !!!
  • Фаршированные кабачки рецепт с фото
  • Идеально чистое лицо без косметолога!
  • Как путешествовать дешево и самостоятельно!
  • Путешествия с маленьким ребенком
  • Вышла моя книга «Мишки Тедди и их одежда. 100 полноразмерных выкроек»!
  • Список безвизовых стран 2016 для Россиян!
  • Попробовала совместные закупки — что это и зачем) Мой опыт и обзор
  • Татьяна Бедарева

    Оставить комментарий

    Подписаться на новости по RSS


    Мы покупаем билеты тут!


    Детские книги


    Квартиры по всему миру


    Эксклюзивная детская мебель


    Интернет магазин товаров для детей


    Фотообои на заказ




    Фотокниги и печать фотографий


    Более 550 сортов настоящего чая. Выбери свой!


    Туристическое страхование - 240*400


    Наш хостинг - Beget