Евгений Олегович
Сегодняшний гость сайта — известный каждой маме Евгений Олегович Комаровский — детский врач, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей. (Сайт доктора)
Тема нашей беседы с доктором Комаровским — путешествия с детьми.
— Евгений Олегович, как Вы считаете, какие главные правила должны соблюдать родители во время путешествий с детьми?
Е. О.: Помните: любое путешествие для ребенка — риск. И вы должны хорошо подготовиться к поездке.
Правило первое: если вы отправляетесь в путешествие через вокзал, аэропорт и другие места массовых скоплений людей, то ребенок должен быть одет ярко!
Второе правило: на ребенке должны иметься какие-то опознавательные знаки. На кармане — медальончик, карточка с фамилией и телефонами мамы и папы. А у вас при себе — фотография вашего ребенка!
Лекарства в Таиланде
Третье правило: возьмите аптечку в путешествие с маленьким ребенком. Обязательно — спиртовой гель для дезинфекции рук. Именно через руки мы получаем 90 % болячек. И чем больше вокруг народу, чем дальше едете — тем чаще его надо использовать, особенно в тропических странах. В любом случае ваша аптечка должна наполняться в зависимости от того, куда вы едете. И желательно согласовывать сбор аптечки с вашим доктором. Если же путешествуете в горы, на самолете, на море, то обязательно возьмите с собой сосудосуживающие капли.
И помните: вы должны иметь при себе доказательство того, что ребенок — ваш (свидетельство о рождении, нотариально заверенные документы).
В машине лучше всего спать)
— Посоветуйте, пожалуйста, как помочь детям избежать укачивания в машине? Может быть, есть специальные таблетки?
Е. О.: При путешествии в автомобиле с ребенком имейте в виду, что все препараты от укачивания имеют побочные эффекты, поэтому выбирать их лучше с доктором.
Но все же замечательный способ профилактики укачивания маленьких детей есть — отправиться в путешествие ночью: ребенок будет спать и не почувствует дискомфорта. Не надо также кормить ребенка за полтора-два часа до поездки. Остановки следует делать достаточно часто. Маленькому пассажиру, сидящему в автокресле, надо плотно прислоняться головой к спинке сиденья, смотреть вдаль, держать что-то холодное во рту или мелкими глотками пить холодную воду, сосать маленькие конфетки. А еще важно правильно настроить ребенка психологически, отвлекать его разговорами, приготовить ему в дорогу интересные игры. Дети не могут сидеть спокойно восемь часов, и мы должны к этому подготовиться. Купить игрушки, пазлы, кроссворды, диски для плеера… И не забывайте открывать форточку — именно дефицит свежего воздуха чаще всего провоцирует укачивание.
Люлька в самолете
— Как правильно летать в самолете с младенцами, с какого возраста их можно брать в полет?
Е. О.: Начиная с 10-дневного возраста при необходимости младенца уже можно взять в полет. Чтобы ребенку не закладывало ушки при взлете и посадке, нужно приложить его к груди или дать ему бутылочку с водой, пустышку. Во время полета следует периодически увлажнять ему носовые ходы — с помощью распыления физраствора. Если есть малейшие намеки на насморк или проблемы с ушами, перед посадкой надо закапать в нос сосудосуживающие капли (естественно, те, которые можно давать детям первого года жизни). Помните, что в самолет можно брать флакончики только определенного размера.
Наш доктор в Бангкок Госпитале
— В какие страны можно спокойно ездить с детьми, а в какие не стоит?
Е. О: Главное — обеспечить ребенку безопасность при передвижении и получение медицинской помощи в любой стране, если вдруг это понадобится. Если вы уверены, что там, куда вы едете, есть достойный госпиталь, врач, который придет на помощь по вашему требованию, имеется страховка или деньги, чтобы оплатить услуги медицинской помощи, есть условия для отдыха с ребенком — можно ехать. Но даже если вы приехали в отель для посетителей с детьми, не надо перекладывать всю ответственность за своего ребенка на персонал. Переступив порог гостиничного номера, сразу позаботьтесь о том, чтобы в номере не было предметов с острыми углами, уберите шнуры, проверьте безопасность кроватки. И первое, что вы должны узнать, — телефон доктора, который может помочь вам в любое время суток.
Амелька в Сайгоне
— А как помочь ребенку адаптироваться в другой стране?
Е. О: Адаптация — это всего лишь здравый смысл. Не надо заставлять ребенка есть. Лучше чаще предлагать ему воду — очищенную, в бутылках. Не надо пробовать все фрукты сразу, есть незнакомую пищу, чтобы потом жаловаться на отравление. Не стоит сразу проводить весь день на солнце, нарушать, как только можно, режим дня малыша. Все изменения должны проходить постепенно и с включенной головой родителей. И помните, что если вы приехали на отдых с маленьким ребенком, то вовсе не обязательно тащить его на многочасовую экскурсию по музеям.
Удачных вам путешествий!
И рекомендую тем, кто собирается в путешествие:
Поисковик самых выгодных цен на отели по всем компаниям и сайтам
Поисковик самых дешевых билетов по всем компаниям и сайтам
20 $ в подарок на бронь квартир по всему миру
Страховка в путешествии
Парадайз Парк, Самуи, Таиланд
Советую почитать:
